• 百絲精英課堂:10句話幫助你檢視自己的工作狀態

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    永遠懷有好奇心

    我們都知道生活中要充滿正面的能量才能開心地過每一天。擁有好奇心,放大自己的視野,提升格局。心理學家Jessica Chivers建議:每周約一位你尊敬的良師益友一起喝杯咖啡吧,聊聊工作、生活,也許經過這個談話,會幫你解開心中的疑惑。這個世界還有很多等你去發掘的事,讓好奇心幫你的生活變得更精彩更有趣吧!

    1.Leyla Hussein,心理治療師、女性權益保護者:「我愿意當拼命三郎,幫女人爭取權益」

    我熱愛我的工作,常常需要跟非洲的社會團體溝通協調,也要去世界各地開會,積極倡導女性的權益。做這份工作一定要非常主動正向,我就像是現代版的拼命三郎,為女性權益搖臂吶喊,希望獲得社會的支持與關注。我倡導的運動中,有一部分主要是在反對女性生殖器的切割,這是個在非洲流傳百年的傳統陋習,推行起來非常困難,但只要向前一步,哪怕是一小步,我都覺得很有動力。去年夏天,英國政府頒布法令,大力懲處反對女性權益的行為,那一刻,我內心激昂溢乎言表。幾年之后,我跟同事的努力終于有收獲,汗水淚水都成為最美的回憶。

    訣竅-相信自己正在做的事

    維護女性權益對我來說,早已不是一份工作,而是一種使命,一份榮耀與能量,我想替那些女孩發聲,用我的力量保護她們。

    2.Emily Benn,英國克洛伊登地區工協會議員:「改善社會這個夢想,讓我不停向前看」

    我一直相信著我可以改變并幫助這個社會。人們總跟我說:「你才25歲就進入復雜的政壇,太年輕了?!刮也挪辉谝鈩e人的質疑,這個社會不就是由各個年齡層組成的嗎?我們要多聽聽各個年齡層的心聲,才可以好好地解決問題,迎接挑戰。況且年輕人擅于交際,有沖勁,我們不僅可以為同齡人創造更多就業機會,還可以關懷老年人的議題…為什么說年輕人就不可以從政?

    我知道議員這個工作,不是可以馬上得到別人的認可的,但只要將我手上的項目推進一點點,影響更多人,改善一些人的生活,不論前進的腳步多么小,我仍然會傾身向前,盡力而為。我相信我的耕耘一定會有收獲。

    訣竅-堅持下去準沒錯

    有時候回報不是一天兩天就可以看到,這時你不用趕到挫敗,你只需要相信,堅持下去,那成功的未來一定會慢慢向你靠近。

    當個好人緣的人

    當一個好的傾聽者吧。對別人的世界表達關心,并且適時幫助他們解決疑惑,大家一定會感激在困難時拉自己一把的朋友。

    3.Naga Munchetty,英國廣播公司(BBC)主持人:「每天都給你新知的工作,這才叫酷」

    我的工作很有趣,就是和大眾分享最新的故事、當天的新聞,讓大家知道地球的角落發生什么事。我很自豪的是我有廣大的聽眾,只要想到我的故事可以傳到好遠好遠的地方,與許多不同的人分享,我就會莫名興奮,非常有成就感。

    但是這份工作一點也不輕松喔,每天早上兩點半就要準備全球新聞,凌晨四點播報國內新聞,是個神經高度緊繃的工作,但是高強度工作也就帶來高收獲。雖然辛苦,但我還是覺得自己非常幸運,負責的兩檔節目風格都不一樣,使我可以嚴肅認真又生動活潑,而且我每天都走在世界訊息的前端,時時刻刻都在接收新鮮有趣的知識。

    訣竅-不害怕變化

    新聞及時更新,新聞人永遠都追著時間跑。變化,是新聞的常態也是人生的常態,擁抱變化不懼怕,接受改變,你會過得更好。

    4.Ben Wright,攝影師:「用不同的角度看世界,讓我驚喜不斷」

    我是一位人物攝影師,如果拍出好的片子,把人物的真實貌呈現給大家,我就很有成就感。例如,我最近拍了美國知名歌星法瑞爾威廉斯(Pharrell Williams),攝影時我非常的緊張,只有短短十五分鐘,我提早到了拍攝地,架起了三個攝影燈。跟其他明星比,他比較害羞靦腆,面對鏡頭不是那么地自然。我不停跟他聊天,讓他放輕松,就在這刻相機捕捉到了他斜睨低頭的表情,是特別地自然,完全地展現他的個人特色,他自己也非常喜歡。身旁的人常常羨慕我,說我的工作可以接觸到許多大明星,光鮮亮麗,但很少有人知道這份工作的辛苦,早出晚歸,常常拖著笨重的攝影器材到處跑。這世界上沒有一項工作是輕松的,但是只要你肯付出,你一定會有收獲的。

    訣竅-追求完美

    你的用心與否,別人一眼就明白。只有不停地讓自己更進步,你的努力才會被注意到。

    5.Sarah Wheeler,兒童口吃矯正師:「踏出舒適圈,你就能走得更遠」

    口吃,目前還沒有什么特別快速的治療方法。我入行十多年,見證了一位又一位患有口吃的小孩康復,背后的訣竅就是,逼著我自己走出舒適圈。每當小朋友跟我分享,他今天和朋友第一次成功叫了外送,點了最愛喝的珍珠奶茶,那種興奮激動是無法衡量的??粗麄儾煌>毩?,拓寬自己的世界,克服心里的壓力,我深深被鼓勵了。小時候,我很害怕在眾人面前講話,但和這群小孩相處下來,我也被感染了,他們做的到,我更沒有理由逃避,我開始嘗試在公眾面前演說,為口吃的小孩爭取更多權益。

    訣竅-有時,要對自己嚴格一點

    能屈能伸才是大丈夫,多嘗試你沒碰過的領域,不要害怕困難或失敗,看看自己究竟有多大能耐,就算失敗了也不要氣餒,下次再來就好了。

    心態最重要

    你要相信你自己可以改變現況,你的前途是在自己手上,別人碰不了的。每天只需進步一點點,你就會很有收獲,多向身旁的人學習,看見自己所缺乏的東西,謙讓有禮,相信一定能為自己加分。

    6.Angela Hartnett,美食專家、主廚:「創新,讓我忘了什么是疲憊」

    我很享受創意的過程,當我聽說某間咖啡廳發明了新菜色,我就會馬上去嘗鮮,然后想出改良的點子。我有一個目標-用最純粹的食物袋給人們最真實的感動。前陣子,我在自己的餐廳推出一系列新菜單,例如用最原始的烹調方式烤鹿肉、紅酒燴紅菜、松露燉飯等等,大獲好評。我們這行的,在廚房里往往就是待上一大半天,如果不是打從心底熱愛,那真的堅持不了。

    訣竅-靈活變通

    事情難免出差錯,這時要學會變通,每次遇到瓶頸,我都會靜下來,告訴自己不要太焦慮,這不過是一道菜,還有很多次可以重來的機會呢!

    7.Anna Arrowsmith,獨立電影導演:「事業就是我的信仰,我們要不怕質疑,勇敢追夢」

    我從1997年開始我的獨力導演之路,拍攝一些不被社會關注的非主流女性議題,比如偏遠山區的女性生育、白領女職員生理狀況變化,當時做這一行的人非常少,全美國只有一人。即使如此,我依舊覺得我的責任重大,我希望把現今社會女人的真實面貌呈現出來,這些都發人深省,為女性權益的提倡注入靈感。每次聽到有人觀看過我的電影,我就很有成就感,也很高興。這么多年了,還是有許多人不看好我的工作,但對我來說這早已成為了我的信仰,那些質疑的聲音,不足以影響我追夢的腳步。

    訣竅-你要跑得比時間快

    古人說,要學會在趨勢出現前擇機而動,這樣才可以一路領先。我入行的初衷一直陪伴我這時多年,我拍的影像改變了許多人的生活,這是給我我最大的鼓勵。

    做最拿手的事,最快樂

    找個時間,坐下來,用筆和紙把自己的強項列出來。在日常生活中找出你的強項可以運用的范圍,這將會讓你更得心應手,會提升你對工作的滿意程度。如果你的優勢和工作沒有直接的關聯,不妨找上司談談,一起想出解決的策略。

    8.Margare Hollendoner,Google資深產品經理:「我喜歡解決問題,這是我成就感的來源」

    我喜歡表達自己的真實想法,就算挑戰權威也不害怕,這點讓我剛進來Google沒多久,立定了我的名聲和地位,也確立了接下來升職的地基。我的工作負責推廣Google的產品,包括Google右側廣告和Youtube的廣告,都是我們團隊的作品。我的風格就是帶著一名軟體工程師、一位設計師和一位市場開發人員,這樣就決定Google產品的推廣方桉??吹皆絹碓蕉嗳耸褂肎oogle的產品,就好有成就感。沒有一項產品是完美的,問題出現時,你必須馬上解決,在解決的過程里,你將會學到許多新事物,千萬不要害怕而逃避。

    訣竅-讓自己更有競爭力

    不論做什么事,都要全心全意,就算那樣工作再怎么簡單,一定有可以創新的地方,當你把手上的工作做到最好,你的市場一定提升。

    9.Gillian Bullen,維京航空技術運營經理:「脫穎而出的感覺實在是太美妙了」

    我的工作是維修檢查飛機,但是等到問題出現時往往為時已晚,所以我們有很大一部分的工作是在優化飛行的各個環節,使得飛機的穩定性及信賴度提高。我在維京二十多年了,作過許多工作,從飛機輪胎更換、引擎更換,再道管理工程師團隊。航空公司的女工程師非常的少,這意味著我的表現將會受到更多人的關注,有一點點成績就會被放大,貝肯定的感覺真的好好。

    訣竅-勇于接下職權外的任務

    要勇敢大方地接下職務外的任務,別讓機會熘走,這樣一來你的能力才可以有最大的鍛煉,人脈也會跟著拓寬。

    10.Natalie Starkey,空間科學家:「Yes掛在嘴邊,讓我進步神速」

    空間科學家的工作就是分析彗星及小行星的樣本,從一小塊一小塊的標本中找出其他星球是否存在的跡象。在實驗室一待就是好幾個禮拜,為了讓自己的工作更加有趣更有活力,我對每件接收到的事情都說Yes,這讓我的工作繁忙許多,但因為這樣我進步神速。每次研究一有進展,我就開始寫報告,最后在大眾媒體下進行演說。每當提到我跟美國太空總署(NASA)一起工作,觀眾的眼睛都為之一亮,充滿著羨慕的表情,這讓我知道我是幸運的,讓我擁有想要把工作做得更好的動力。

    訣竅-告訴老板:我可以的!

    你要先讓老板放心,工作起來才有信心。誰不想被老板器重,雖然也許這意味工作量的增加,但請相信自己,這機會讓你過得更充實,更有活力地面對每一天!


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